Olá!! não sei o motivo, mas já a alguns dias venho pensando em retornar. Apesar de não atualizar o blog, sempre venho acompanhando o pessoal que já estava acostumada. Estou mega feliz, pois muitas ainda estão na luta, outras já alcançaram seus objetivos, algumas tropeçaram mas deram a volta por cima e não desistem jamais. Mas e eu!??! onde me enquadro nessa?!!? Sinceramente não sei ainda, estou tentando entender o que me faz agir desta forma. Sempre, sempre, sempre leio que a internet pode ser uma ferramenta importante no processo de emagrecimento, concordo e vejo isso em váaaaaarios blogs, mas acho que me falta determinação para estar aqui todos os dias relatando o que ocorre comigo. Ou acho que não, o problema é que nada muda. Eu tento, me esforço e nada!!! Incrível, né?
Há dois anos eu fazia academia, me matava, morava lá no período da noite, mas não tive muito sucesso, (pelo menos não emagreci o que queria) o motivo?? não sei, talvez pelo fato de me permitir algumas guloseimas, sei lá. Daí tive que parar a academia, morri de medo de voltar a ser o que era antes, pois pelo menos medidas eu tinha perdido. Enquanto não frequentava a academia, eu controlava a alimentação. Exercícios físicos?!?!? fiz alguns, confesso que não muito. Chegou um ponto no qual eu desanimei total. Não entreguei os pontos e enfiei o pé na jaca de vez pra engordar mais 20 kg, (acho que isso nem cabe no meu corpo maiskkkk), só parei de ser neurótica, pois estava ficando maluca por contar calorias, valor nutricional de tudo o que eu comia, ao ponto de um colega de trabalho me questionar sobre tudo o que ele comia, eu sabia valor calórico, quantidade de gordura , sódio, enfim, dúvidas sobre tabela nutricional, entre em contato comigo que eu resolvo!! kkkk
Agora cansei da vida de ser gorda!! já faz tempo, mas esse intervalo que eu dei me fez pensar em uma porção de coisas, talvez um certo amadurecimento quanto ao processo de eliminação de peso. Me fez analisar tudo o que fazia e o que talvez possa ter dado errado. Por exemplo, num certo período eu anotei toda minha alimentação num caderno, o que eu sentia quando comia, enfim, um diário, esses dias analisando, percebi que à noite eu tenho uma vontade enorme de comer a geladeira!!! mesmo quando estou cansada, mesmo quando estou feliz por algo e mesmo quando já fiz um bom lanche da tarde, conclusão: "gula noturna" rsrs o que estou fazendo pra controlar isso?!?! não é fácil, mas tento chegar em casa e não pensar em comida, coloco o tênis e vou caminhar com meu cachorro e meu esposo, chego e tento fazer meus exercícios com pesinhos, e pular na minha cama elástica. Já deu resultado!?!? Na balança não, mas faz umas duas semanas que venho tentando manter essa rotina, sinto as roupas um pouco mais confortáveis, porém preciso caprichar mais nos exercícios físicos. Marquei nutricionista dia 29, preciso de uma orientação melhor sobre minha alimentação, de repente tem algo que preciso evitar, vamos ver no que vai dar. Apenas sei que preciso fazer alguma coisa pra mudar essa situação. Não aguento mais ficar me privando de viver pela minha atual condição. Sempre adiando projetos, compromissos... pra se ter uma ideia, tem uma amiga minha que faz anos que não a vejo, mas estou protelando a visita pois estou com muita vergonha de chegar lá com esse peso todo, já deixei de ir a casamentos, aniversários, me afastei dos meu amigos, perdi tanta coisa, deixei de viver tantos momentos bons, tudo por causa do meu peso, me escondi atrás da minha gordura. Não me sinto feliz, bonita, sei lá, influencia em muita coisa, pelo menos pra mim. Roupas, faz um tempão que não sei o que é comprar, em Fevereiro tive que comprar um vestido pois tinha um aniversário que meu esposo implorou que eu fosse, e como não tinha o que vestir,resolvi encarar o espelho do provador ( que aliás, como agente vê tudo nele, né!?!?), horrível vestir e ver que nada fica bom, e sempre pedindo um número maior e ver a cara da vendedora te falando que não tem maior, não tem nada mais deprimente. Daí eu visto aquela roupa que fica mais ou menos e vou parecendo uma máquina de lavar... afffff
Mas agora, vou tentar de novo, é errando que se aprende e se não tentar, ficarei lamentando a vida toda e não mudarei, certo??? Estou disposta a enfretar isso tudo com muita força e coragem, se eu cair, prometo que levantarei mais determinada ainda a alcançar meu objetivo. Não estabelecerei metas impossíveis, não me comprometerei com pesagens periódicas , vou apenas fazer a minha parte e o resto será consequência, viverei um dia após o outro, penso que agindo dessa forma, será melhor pra mim, sem prazos, sem pressão, apenas fazendo a minha parte.
Por enquanto é isso.
Aos que passarem por aqui e lerem tudo, (escrevi pra caramba, mas foi bom),meu muito obrigada pelo apoio!!!
fui... e espero no próximo post ter notícias melhores!!
um grande beijo, fiquem com Deus!!
Bom dia magrelas lindas do meu cuore!!! Estou voltado.... com muito ânimo!!!!
